时间管理就是管理自己

确切地说，时间管理是一种技能或策略，用来有效地使用和安排自己的时间，以实现个人和职业目标。它涉及到设置优先级、制定计划、减少浪费时间和分配时间等方面。时间管理的目标是最大化效率和生产力，同时增加时间的价值和满足感。通过时间管理，人们可以更好地控制自己的日程安排，避免拖延和无效的时间浪费，从而更好地管理自己的生活和工作。