时间管理就是管理好时间

对，时间管理是指通过有效地规划和组织时间，以达到提高工作效率和生活质量的目标。它包括设置优先级，制定清晰的目标，合理分配时间，避免时间浪费和延迟，以及掌握有效的时间管理技巧和工具等方面的工作。好的时间管理可以帮助人们更好地平衡工作和生活，提高工作效率和生产力，减少压力和焦虑，提升自我管理能力。