如何知道自己是不是中木马

要确定自己是否被中了木马，可以采取以下措施：

1. 定期检查电脑和移动设备的安全性：使用安全软件进行系统扫描，确保没有病毒和恶意软件存在。

2. 监控网络活动：注意网络连接的异常情况，例如不明确的网络流量消耗、无法访问某些网站、上网速度变慢等。

3. 检查系统文件和进程：查看操作系统的文件和进程列表，发现是否有可疑的文件或进程存在。

4. 注意异常行为：注意电脑或移动设备的异常行为，例如突然出现广告弹窗、程序运行变慢、系统崩溃等。

5. 更新和使用可靠的安全软件：及时更新操作系统和安全软件，使用可信赖的防病毒软件，确保能够抵御最新的恶意软件攻击。

如果怀疑自己的设备中了木马，请尽快采取行动，可以寻求专业人士的帮助，以便彻底清除木马。