把悲伤，留给自己

将悲伤留给自己意味着接受和面对自己内心的痛苦。这可能是一个重要的自我疗愈过程，允许自己经历情感的起伏，并通过悲伤来学会成长和适应。在此过程中，我们可以找到宽恕自己和他人的力量，释放过去的痛苦，为未来的积极改变创造空间。然而，我们也需要寻求支持和帮助，以确保我们能够健康地处理悲伤的情绪，而不是长时间被其困扰。